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2018年09月13日
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6jtyP696
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん@お腹いっぱい。
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit
書き込みレス一覧
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit
202 :
名無しさん@お腹いっぱい。
[]:2018/09/13(木) 20:07:17.33 ID:6jtyP696
>>201
それ、糖質が少なすぎてLT3になるパターン
脂質が摂れない、運動しないなら50〜80gくらいまで摂って、
IF併用かケトを捨ててハイプロテインにすべし
LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。
[]:2018/09/13(木) 20:54:33.53 ID:6jtyP696
>>203
低T3症候群(LowT3→LT3)という甲状腺機能が低下する現象。
疾患ではないとされるけど、ダルさを感じる場合は対策が必要。
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『2ちゃんねる』
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