- 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.12【内臓脂肪】
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb7-l3L9 [110.165.140.44])[]：2018/09/11(火) 18:50:46.41 ID:RCjUgvKWM - https://web.smartnews.com/articles/f1KCprFkEuJ
人々は私に「そんなに引き締まっていて、あなたってラッキーね」とか「そんなに強いなんて本当に幸運なことよね」と言うわ。
実際は、幸運が私を朝4時に起こしてくれるわけじゃない。
幸運が私にスニーカーを履かせてくれるわけでもない。
それは幸運とは本当に関係ないのよ。残酷なほど正直に言えば、
結局は2つのことの組み合わせに尽きるの。
努力と根気よ。決して簡単じゃない。
でも、簡単なことで価値のあることなんてある？
「多くの人々は求める筋肉の強さや形、サイズを得るために必要な時間を認識せず、非現実的な目標を立てているわ」
5年前にクロスフィットのジムに足を踏み入れたときは、ハーフマラソンに出場した直後の優秀なランナーだったというオルホルムさん。
外見を変えるためではなく、「自分を強いと思えるのってどんな感じなのか、ただ知りたくなった」というのがクロスフィットを始めたきっかけ
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