- ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 01:57:05.21 ID:Zso4Ph9g - 154センチ68キロ…筋トレのためにエニタイム入会しよっかな。
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- ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 20:42:09.16 ID:Zso4Ph9g - >>551
おこんばんは。
重い腰あげてウォーキングは1カ月前から週4で1時間半を夜に復活したの。数年ぶりやっとね(T ^ T)
四年前にウォーキングと管理栄養士指導の食事で自然と4カ月で78から58に20キロ落ちたけど仕事忙しくなり食べちゃったりでリバ開始、、
やはり筋トレは必要かなと思ってます。エニタイム近くにあるから入会しよっかな…不安だけど、、
人目無くて良さそう…あるかな
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- 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 20:46:45.38 ID:Zso4Ph9g - あまごって何ー？甘露煮だから魚？
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- 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 23:34:36.13 ID:Zso4Ph9g - >>356
ありがとう！初めて見たよ。鮎みたい。大きいね。
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- 【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 23:35:30.12 ID:Zso4Ph9g - マツコどしたの？謝るなんて！
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- ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/09/10(月) 23:49:22.97 ID:Zso4Ph9g - >>573
パン子ちゃん ありがとう！
明日エニタイム行ってくる！オープンキャンペーンしてるからラッキーに便乗してきます
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