- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart220
242 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:09:59.25 ID:uS5MQZHm0 - >>236
食事がメインだからな
おまえのような馬鹿は何度ミナト大先生が教えても理解出来ない
理解出来ないまま死んでいくんだろうな
>>237
こういう事書いてる奴って食物繊維10ｇ程度しか摂ってなさそう
細かいことばかり気にして食物繊維の総量をまったく見てない馬鹿なんだろうな
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244 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:16:43.86 ID:uS5MQZHm0 - 食物繊維はただ摂るのでなく意識をして水溶性を多めに摂るものだぞデブ
そうしないと水溶性と不溶性のバランスが偏る
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246 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:21:42.67 ID:uS5MQZHm0 - >>245
火事ですか救急ですか？
答え おまえあｈ馬鹿です
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247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:24:02.67 ID:uS5MQZHm0 - もしかしてまたアスペが理解出来なかったのかなｗ
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249 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:27:27.38 ID:uS5MQZHm0 - 2対1が良いと俺の教えを覚えてるならそのまま覚えろ
忘れるなよ馬鹿
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250 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:28:22.11 ID:uS5MQZHm0 - このあたりになるとこの馬鹿アスペには理解出来ない領域らしいよ
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252 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:35:24.17 ID:uS5MQZHm0 - >>251
一行しか読んでないけど何を忘れてる？
>>3にも水溶性食物繊維について書いてるけどらっきょうを摂りましょうってのがミナト大先生のおすすめね
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253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:36:38.79 ID:uS5MQZHm0 - 俺が100知ってるとしたらアスペ馬鹿のおまえは2〜3ぐらいしか知らない
これが俺とおまえの差だし現実だよ
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255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:37:56.77 ID:uS5MQZHm0 - >>254
もう質問に答えられず逃げたのか
あぼーん
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257 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:41:16.14 ID:uS5MQZHm0 - こいつのように質問に答えずに逃げる奴は即あぼーんが正解だからね
答えられないなら最初から書かなきゃ良いんだけど馬鹿だからなこいつ
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258 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:42:09.59 ID:uS5MQZHm0 - >>256
強いでも弱いでも馬鹿の評価はどうでもいいけど
おまえ馬鹿すぎだよな
自覚してるか？
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259 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:43:11.41 ID:uS5MQZHm0 - 強すぎるから馬鹿をボコってしまう
知識が有りすぎるから知識のない馬鹿を見るとイラっとする
俺が頭良すぎるのが行けないのかもｗｗｗｗ
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262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:45:16.37 ID:uS5MQZHm0 - >>260
多めに摂る意識で問題ないけど馬鹿には違和感を感じたのか？ｗ
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263 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:46:08.06 ID:uS5MQZHm0 - >>261
ちなみにバランスは2対1とまだ他に推奨されてるバランスがある
おまえは知らないだろうな
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265 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:46:57.35 ID:uS5MQZHm0 - 当然そのバランスはミナト大先生はこのスレに書いたことある
でも馬鹿どもは覚えてない
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266 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:48:18.18 ID:uS5MQZHm0 - >>264
水溶性の比率が多い食品なんてほとんどないからな
だから水溶性を多く摂る意識が大事なんだよ
馬鹿だね
しかし俺ってよく知ってるね
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268 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:49:18.79 ID:uS5MQZHm0 - いつまでこういう出来の悪い馬鹿を相手してればいいんだろうｗ
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269 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:49:47.93 ID:uS5MQZHm0 - >>267
馬鹿からの質問はない？ないならあぼーんするよ
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271 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:50:43.00 ID:uS5MQZHm0 - あと俺が間違った事を書いたら騒ごうぜ
馬鹿アスペが理解出来ないだけで騒ぐなよ
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272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:51:08.31 ID:uS5MQZHm0 - >>270
いつ何を間違えた？ ごまかすなよ
はいこたえてみな
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274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 22:52:34.68 ID:uS5MQZHm0 - >>273
はい
今日も馬鹿を晒してボコられてお疲れ様
明日もボコってやるよ
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277 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 23:12:19.22 ID:uS5MQZHm0 - 最初はネタで馬鹿な振りしてると思ってたが
ガチでこいつは日本語が理解出来ないからな
だから「水溶性食物繊維を多めに摂る意識」と書いても理解出来ない
発達障害恐るべし
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278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 23:16:02.12 ID:uS5MQZHm0 - >>276
馬鹿なおまえは俺の書き込みが間違ってない事は判別できてるのだろうか？
おまえは理解力が飛び抜けてないからくだらないレスを毎日してるよね
矛盾してなくてもおまえの脳内が整理出来ない事によって矛盾だと騒ぐ
馬鹿だゴミだと言われて生きてきたんだろうね
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279 ：ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[]：2018/09/08(土) 23:17:15.82 ID:uS5MQZHm0 - さてコンビニ行って酒買ってきたから今日も少しだけ飲みますかね
焼き鳥屋でも飲んできたけどまいっか
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
466 ：ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT)[sage]：2018/09/08(土) 23:46:42.06 ID:uS5MQZHm0 - >>459
> テレビ、3週間で−11.8kgって結構減ってはった
これはデブが食事制限して痩せただけでおからの効果は小さい
でも3ヶ月ぐらい続ければ1キロぐらい減るんじゃね？と俺は思ってる
まあおまえらデブどもは継続力がないから続かないんだよな
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