- チラシの裏 88枚目@ダイエット板
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b39b-/DWc)[sage]：2018/09/08(土) 08:24:54.06 ID:IMfyz6q70 - 水泳はやってる間の消費量はものすごいがやめた途端にデブる率も高いという印象がある
長期&期間限定のスイミングスクールに通ってたことがあって、メンバーと仲良くなって今でもグループで付き合いがあるけど
やめた後も体型維持できてた人は一人もいなかったな…
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212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b39b-/DWc)[sage]：2018/09/08(土) 09:32:44.92 ID:IMfyz6q70 - >>209
それはどんな運動でも同じだが水泳は数あるスポーツのなかでも消費量のかなりでかい方だから
落差が激しすぎてよっぽど厳しい意識をもって生活をガラッと一変させる気概でもないと太るよなって
今は決してデブではないが水泳やってた頃の体型にまでは戻せてないわ…
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213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b39b-/DWc)[sage]：2018/09/08(土) 09:37:11.67 ID:IMfyz6q70 - だから短期間で体重落として短い間痩せていられればそれでいい奴とか
この先ずっと水泳を続けていくつもりの奴ならいいけど
短期間だけ水泳やってそれを維持し続けるつもりの人には水泳はおすすめできないんだ
特に食欲押さえられない系デブは絶対やめるべき
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