- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart001
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-9D6x)[sage]：2018/08/16(木) 17:11:21.49 ID:NIOhe64Bp - >>356
＞気になるなら、マルチビタミン・ミネラルの全部入りを試してみれば？
DHCのフォースコリーの購入を検討してますが、周りで使用してる人っていますか？
効果を知りたいです。
＞それより、朝食の米をプロテインに置き換える方が痩せるかもね。
昔やって体だけが大きくなって(ロバート秋山のような体型)ですぐ辞めました。
＞後はカフェインとかはどうかしら？
仕事中はブラック飲めなくて微糖ですが、微糖はやめてヘルシアとかがいいですか？
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361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-9D6x)[sage]：2018/08/16(木) 17:13:38.83 ID:NIOhe64Bp - >>357
＞運動30分前にカルニチン+カプサイシンをブラックコーヒー(できればヘルシアコーヒー)で飲む
ブラックコーヒー飲めません。
微糖でも大丈夫ですか？
ネット情報でチョコもいいと聞きましたけど、明治ブラックチョコでも代用可能ですか？
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366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-9D6x)[sage]：2018/08/16(木) 21:55:30.80 ID:NIOhe64Bp - >>364
そうですか。
ありがとうございます。
秋山といってもデブが体パンパンに膨れたみたいな感じなのでやっぱり怖いっすw
その時もウィダーの大豆プロテインを2ヶ月飲みましたが、上記のようになり周りからわ太ったと勘違いされた程でした…
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart001
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-9D6x)[sage]：2018/08/16(木) 23:18:06.32 ID:NIOhe64Bp - >>369
言われるとその時は仕事が多忙で朝をプロテインに置き換えただの生活をしてました。
>>369さんはどんなプロテインを使用してたんですか？
もし使用してたら参考までに聞かせてください
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