- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 10:27:26.19 ID:yC4VRPET - 151/41.7
朝 包みピザ半分、ヨーグルト、キウイ
昼 昆布おにぎり、ファミチキ
夜 冷やし中華、卵豆腐、ひじきと大豆の煮物
間食 桃、いちぢく、ヨーグルト
飲み物 水、お茶、ソイラテ、カフェオレ
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822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 16:46:15.70 ID:yC4VRPET - 水分で体重増えてしまうのが怖くて無理に汗かいて水分出したり、水飲むの躊躇ったりしてしまうことありませんか？
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825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 17:16:49.33 ID:yC4VRPET - >>824
わかっちゃいるんですけど、数百グラムの変動が気になっちゃうんですよね
トイレは5回は行ってると思います
ラシックスって婦人科とかでむくみ訴えたら処方してもらえますかね？
実際むくむ時はかなりパンパンになるので
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828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 19:52:11.41 ID:yC4VRPET - >>826
個人輸入って手もありましたね
教えてくれてありがとうございました
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