- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ139★★
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 22:56:31.46 ID:vMp+TYHv - 最近ゆるく糖質制限してるんだけど運動した後に立ちくらみと手の震えがある
それは何の栄養素が足りてないのかな
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417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 23:19:45.16 ID:vMp+TYHv - >>411
そのうち慣れるならとりあえず様子見るわ
>>412
ビタミンミネラルと鉄分のサプリは飲んでるんだけど、やっぱりサプリだけじゃだめってことだよね…
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420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 23:31:40.97 ID:vMp+TYHv - >>418
自分のレスだと思ってなかったw
>>410
カロリー1日1000くらいにしてるんだけどもうちょっと増やしたほうがいいのか…
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426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/08/15(水) 23:52:16.31 ID:vMp+TYHv - >>420です
失礼しました
158cm50.4kg女です
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