- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216
123 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 19:03:30.30 ID:mTES490z0 - 都立大の刃物男に向かってく女警察官痩せすぎでしょ
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125 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 20:21:47.74 ID:mTES490z0 - スラッシュで食品と添加物をわけて書いてるからややこしくなってる
多い順に並べればデン粉がトップにくるだろうな
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128 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 21:45:26.08 ID:mTES490z0 - プロの俺がいるとホント頼りになるよな
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130 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 22:36:02.92 ID:mTES490z0 - 初日にかてえと思ったけど中一日あけて握ったらかたさに慣れてきた
もしかしたら明日ぐらいに閉じれるかも
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134 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 23:23:31.20 ID:mTES490z0 - 腕立ては膝ついてやったり机に手ついてやったり工夫をする
腹筋は特にやらなくても良い
家トレはミニバンドを買ってケツトレでもやってろ
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137 ：南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4)[]：2018/07/30(月) 23:54:39.69 ID:mTES490z0 - つええｗ
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