- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 20:57:32.61 ID:j+fBj9N4 - 151/41.7
朝 スパムおにぎり、ヨーグルト
昼 カップ麺、カレー芋餅半分
夜 肉野菜炒め（豚肉キャベツ人参もやし玉ねぎピーマン）、ご飯100g
間食 ミルクティー寒天、アイスの実
飲み物 水、お茶、カフェオレ
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- ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part17 [無断転載禁止]©2ch.net
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 21:56:11.78 ID:j+fBj9N4 - ところてんに黒蜜と玉こんにゃくみたらしとどっちがいいんだろう
食物繊維とか入ってるからこんにゃくかな
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- 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 22:04:02.71 ID:j+fBj9N4 - 太っているいないに関係なく、痩せたい言いながらお菓子食べたりする人にイラつくし呆れる
痩せたら両方の人の気持ちが分かるかと思ってたのにこれは自分の心が狭いだけか
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