- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ138★★
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 11:27:00.84 ID:gQPrHC+d - 糖質制限で痩せるとはこういうことｗｗｗ
https://youtu.be/uXHhTa0ICKs?t=21m31s
デブと大差ないぜ！
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213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 11:59:38.74 ID:gQPrHC+d - 糖質制限で痩せるとはこういうことｗｗｗ
https://youtu.be/uXHhTa0ICKs?t=21m31s
自分に満足しちゃってる>>211なんか典型的な例だな
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216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 12:20:52.02 ID:gQPrHC+d - 遺伝子検査が明らかにする「糖質制限が失敗する理由」
人口比７割の人がUCP1遺伝子に変異！脂質の代謝が苦手！
成功？してもそれは脂質も減らしたカロリー制限→あばら浮き族！
UCP1遺伝子に変異がある方は洋なし型、お尻周りに脂肪がつきやすいタイプ。
脂質の代謝が苦手なので、油っぽい食事の摂りすぎに注意しましょう。
遺伝子名 UCP1
遺伝子型 W He Ho
人口頻度 30% 50% 20%
UCP1
UCP1遺伝子は褐色脂肪細胞における熱産生に関与しています。
この遺伝子がHe型、Ho型の方は皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、
油脂を摂り過ぎると太りやすい傾向を示します。
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220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/30(月) 13:12:26.47 ID:gQPrHC+d - >>218
そもそも脂質の代謝が苦手だからリバウンド以前に糖質制限で痩せないだろ
それでも痩せれば相当な結果的カロリー制限状態
>>219
UCP1遺伝子が正常なら脂質代謝が苦手じゃないだろ→いわゆるリンゴ型とかだな
まぁ遺伝子的に脂質摂取を薦める糖質制限が不向きな人は人口の７割ってのは
あくまで結果だから曲げようがない事実なんだよｗｗｗ
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222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/07/30(月) 13:31:17.38 ID:gQPrHC+d - 遺伝子検査が明らかにする「糖質制限が失敗する理由」
人口比７割の人がUCP1遺伝子に変異！脂質の代謝が苦手！
成功？してもそれは脂質も減らしたカロリー制限→あばら浮き族！
UCP1遺伝子に変異がある方は洋なし型、お尻周りに脂肪がつきやすいタイプ。
脂質の代謝が苦手なので、油っぽい食事の摂りすぎに注意しましょう。
遺伝子名 UCP1
遺伝子型 W He Ho
人口頻度 30% 50% 20%
UCP1
UCP1遺伝子は褐色脂肪細胞における熱産生に関与しています。
この遺伝子がHe型、Ho型の方は皮下脂肪を燃焼させる効率が悪く、
油脂を摂り過ぎると太りやすい傾向を示します。
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223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/07/30(月) 13:36:06.37 ID:gQPrHC+d - ダイエットに糖質制限を選択した場合はこのいずれかの道を歩むしかない！
パターン１ UCP1変異の割該当者 脂質摂取増やしたせいで糖質制限失敗
パターン２ 糖質制限で痩せたが普通の食事に戻して糖質制限のお決まり事であるリバウンド
パターン３ 糖質制限で成功？したとしても「あばら浮き族」
あばら浮き族とは https://youtu.be/uXHhTa0ICKs?t=21m31s
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224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/07/30(月) 13:36:59.38 ID:gQPrHC+d - ダイエットに糖質制限を選択した場合はこのいずれかの道を歩むしかない！
パターン１ UCP1変異してる人口比70%の該当者 脂質摂取増やしたせいで糖質制限失敗
パターン２ 糖質制限で痩せたが普通の食事に戻して糖質制限のお決まり事であるリバウンド
パターン３ 糖質制限で成功？したとしても「あばら浮き族」
あばら浮き族とは https://youtu.be/uXHhTa0ICKs?t=21m31s
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