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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce84-XuXc [207.148.102.217])
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce84-2QVD [207.148.102.217])
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

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【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce84-XuXc [207.148.102.217])[sage]：2018/07/30(月) 16:50:03.06 ID:ARPZpZPk0
筋トレで体脂肪低減が非効率というのはどういう論拠に基づいてのなのか不思議で仕方がない
週6時間程度のウェイトトレーニングで30日平均2300kca摂取してても余裕で体重減っていくのだが
非効率だー痩せないだーの人はどんな強度のトレーニングしてるわけなんだ？
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce84-XuXc [207.148.102.217])[sage]：2018/07/30(月) 17:14:10.09 ID:ARPZpZPk0
>>254,255
お前らどんだけ低レベルなんだよ
たかだか筋トレで痩せれないとかコンプレックス丸出しすぎだろ
つかデブの自己紹介とかやめてくれ
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce84-2QVD [207.148.102.217])[sage]：2018/07/30(月) 21:50:41.19 ID:ARPZpZPk0
よくもこれだけ筋トレアレルギー発症できるな
どういう理由でそうなるのか知りたいわ


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