トップページ > ダイエット > 2018年07月29日 > qIksw4tD

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名無しさん＠お腹いっぱい。
☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
あすけん22日目
【PMS】生理とダイエット23【ドカ食い衝動】

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☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/29(日) 10:08:29.99 ID:qIksw4tD
ガンガン冷やしてるよー
あすけん22日目
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/29(日) 15:07:15.36 ID:qIksw4tD
この1ヶ月平均して目標摂取カロリーより100キロカロリーくらい多く食べちゃってるんだけどちゃんと停滞期抜けてまたするすると体重体脂肪率が落ち始めた
途中不安だったけどよかったよかった
【PMS】生理とダイエット23【ドカ食い衝動】
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/29(日) 19:44:45.16 ID:qIksw4tD
何ヶ月か様子見たけどやっぱり生理前の1週間が1番体重落ちやすいや
どういう原理か知らないけどキロ単位で落ちてく
生理終わると止まるんだけどね


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