- 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
209 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd42-HUqv [49.104.15.248])[sage]:2018/07/29(日) 15:07:56.25 ID:Oqi0e/tKd - 糖質制限グループと炭水化物70%グループでカロリーを1500に制限して比較した場合
体重の減りに差違はうまれない では何故糖質制限をするかと言うと血糖値ジェットコースターで空腹感や眠気を感じたくないから
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216
106 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd32-HUqv)[sage]:2018/07/29(日) 15:31:24.37 ID:Oqi0e/tKd - 夏のダイエットに向かなさは異常
ダイエットは冬が至高だな
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- 【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】
215 :名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd42-HUqv [49.104.15.248])[sage]:2018/07/29(日) 16:37:25.19 ID:Oqi0e/tKd - 10km走ると600kcal
板チョコ2枚分も消費できる
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