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2018年07月18日
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rJ9SIe7Y
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
書き込みレス一覧
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
492 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/07/18(水) 11:23:56.54 ID:rJ9SIe7Y
長期的な糖質制限が体を壊し命を縮めることは議論の余地がない。
http://biz-journal.jp/i/2018/07/post_24087_entry.html
うちも五穀や麦飯だ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
494 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/07/18(水) 11:37:54.97 ID:rJ9SIe7Y
糖質制限で食物繊維もそうだが、もっとも深刻なのがマグネシウム不足に拍車がかかるということだ、
高濃度マグネシウムを10〜20適、飲み物に垂らすだけで改善できる。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
496 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/07/18(水) 11:51:41.29 ID:rJ9SIe7Y
一、腸内環境の乱れ
二、腎臓への負担
三、尿路結石リスク
四、ガゼインが発がんリスク
よってたんぱく質の摂り過ぎは注意
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
528 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/07/18(水) 18:30:27.99 ID:rJ9SIe7Y
社団法人Jミルク必死の抗弁
http://www.j-milk.jp/sp/gyokai/news/hn0mvm0000005cb8.html
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
289 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2018/07/18(水) 19:05:49.51 ID:rJ9SIe7Y
そんな悩みがあるときパーソナルジムが役にたつ
ちゃんと体作りしてるトレーナーなら的確なアドバイスや指導してくれる
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