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2018年07月18日
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ME83yk+x
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名無しさん＠お腹いっぱい。
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
804 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/07/18(水) 08:39:14.15 ID:ME83yk+x
水風呂で身体冷やすと、体温上げるためにカロリー消費するね
しかしこの季節は水もぬるめだが
氷でも入れちゃうか
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
807 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/07/18(水) 09:58:23.76 ID:ME83yk+x
http://nanacollect.com/diet/775/
水温20度で5〜10分がいいらしい
しかしこの季節では水道から出しただけで26度くらい
東急ハンズで風呂用の温度計買った
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