トップページ > ダイエット > 2018年07月18日 > 1bo0kYiC

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part12
ウンコしたらageるスレ part16

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part12
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/18(水) 21:14:14.88 ID:1bo0kYiC
160.5　46.5
起床後　白湯
朝　ご飯　納豆　もずく酢　コーヒー
間　麦茶
昼　ご飯　胡麻昆布佃煮　海苔　冷食(たれづけ唐揚げ　塩唐揚げ　鶏つくね串)
　　かぼちゃ煮物　ピーマンおかか醤油炒め　とまと　麦茶
間　麦茶
夜　ご飯　肉野菜炒め(豚肉　もやし　玉葱)　練り製品　麦茶
間　アイス　コーヒー
ウンコしたらageるスレ part16
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/18(水) 21:16:03.92 ID:1bo0kYiC
今日は出ない
昨日健診で朝食抜きだったからカスが足りないんだな


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