- チラシの裏 87枚目@ダイエット板
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G)[sage]：2018/07/12(木) 22:00:27.14 ID:LeKvr1No0 - >>40
男だけど自分の場合は、そのくらいの体重の増減なら1日で普通にあるかな。最近は特にある。
体重が多くなった時は体脂肪率は下がり、少なくなった時は上がるんで、結局のところ水分だと思ってる。
|
- チラシの裏 87枚目@ダイエット板
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G)[sage]：2018/07/12(木) 22:09:04.26 ID:LeKvr1No0 - >>44
体重と体脂肪率の関係は寝起きの同じ条件で計った場合ね。
散歩やジョギングで汗をかいた時なら、汗をかいたあとは、体重も減り体脂肪率も下がる。
|
- チラシの裏 87枚目@ダイエット板
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G)[sage]：2018/07/12(木) 22:16:13.81 ID:LeKvr1No0 - >>46
それは知ってるけど、何度も測ってそいういう傾向があったのでね。
|
- チラシの裏 87枚目@ダイエット板
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G)[sage]：2018/07/12(木) 22:28:31.73 ID:LeKvr1No0 - 汗をかいた時のそれも知ってる。
長期に渡る傾向としては、だいぶ下がってきてるのがわかるから、自分はそれで十分目安になる。
|