- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/12(木) 10:22:19.38 ID:6E8ZVwuV - 初動はよく痩せるね
以降が好きなだけ他食べてると落ちない
お米パン麺ダメとなると
次第に食べるものなくなって
肉ばっかりと野菜に落ち着いた
そして尿酸値と中性脂肪が高いと指摘←今ココ
体重自体は確かに増えない
糖質制限しつつ楽痩せする方法ないかな？
とりあえずシックスパッド全セット昨日注文したから様子見
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209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/12(木) 10:33:12.67 ID:6E8ZVwuV - >>208
水は結構飲んでる
1日2リットル以上は
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223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/12(木) 15:19:21.47 ID:6E8ZVwuV - >>214
無理とガマンはしたくない
減らせたら良いけれど
週末はどうしても付き合い外食で相当食べちゃう
ビール麺米食べないことで体重自体は増えないことは自分の体で証明された
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225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/12(木) 15:35:17.26 ID:6E8ZVwuV - >>224
と期待してます
相当食減らさないと
消費カロリー＞摂取カロリー
にならないんですね
思い知りました
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