- 寝る前に食べると太るというデマ [無断転載禁止]©2ch.net
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/07/05(木) 09:05:57.44 ID:AjO86LP3 - 朝飯抜くと糖尿病一直線だもん
朝飯を食うには睡眠時間が関係してくるから
夜飯は×
逆に朝飯は摂った方がいい
つまり、朝起きて空腹な状態は
体内時計に準じた規則正しい生活に戻っているってこと
当然新進代謝も朝食を摂る方がいい結果を生む
|
- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ136★★
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/05(木) 09:10:04.17 ID:AjO86LP3 - インスリンが出るのは一般には筋肉に取り込む為で
脂肪に変換される方が多いのは糖質の摂り過ぎか運動のしなさすぎ
デブ限定のお前らの事を民意のようにミスリードするなよ
糖質を摂っただけでインスリンはドバドバ出ないから
食べ過ぎなんだよ、 食 べ 過 ぎ ｗ
|
- 高たんぱく質ダイエットの落とし穴
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/07/05(木) 09:14:33.17 ID:AjO86LP3 - >>4
筋トレ馬鹿や糖質制限信者が必死に食べているタンパク質メインの食品の殆どはAGEの塊
つまり、どんどん蓄積されて腎臓に穴を空けていく。
小麦粉のグルテンよりも悪質
|