トップページ > ダイエット > 2018年06月15日 > CNZBD9ZZ

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名無しさん@お腹いっぱい。
ウンコしたらageるスレ part16
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12

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ウンコしたらageるスレ part16
534 :名無しさん@お腹いっぱい。[]:2018/06/15(金) 12:42:19.99 ID:CNZBD9ZZ
朝食後でました

>>531
アボガド良いんだね
週1回安売りするから週1くらいで食べてる
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
409 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/06/15(金) 20:13:25.90 ID:CNZBD9ZZ
160.5 48
起床後 白湯
朝 ご飯 焼油揚げ+スライスチーズ+小ねぎ ブロッコリー(マヨ) 胡瓜ミニトマト茹で人参 パッカルゴールド コーヒー
昼 ご飯 高菜漬 冷食(ソースかつ 塩唐揚げ 海老ふんわりフライ)
  ブロッコリー(マヨ) 胡瓜ミニトマト茹で人参 麦茶
夜 ご飯 白身魚フィレムニエル 炒め物(ウィンナーにんにくキャベツ塩こしょう味の素)
間 プチシリーズ青のりせんべい コーヒー


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