- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
423 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 19:53:31.59 ID:+4OoLwAJ0 - >>422
デブの習慣を変える時はキツイものだ
続けると苦痛でなくなる
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
425 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:03:50.57 ID:+4OoLwAJ0 - > ご飯の制限って何気に一番キツいよね
習慣を変えることがキツイだけで何を適当なことを言ってんだよ
まったくデブは無責任だな
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429 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:14:14.96 ID:+4OoLwAJ0 - 運動でも勉強でも学校でも仕事でも習慣を変えることはエネルギーを使う
食事の量を減らす事だけがキツイわけじゃない
でぶは無責任な事を書いたんだよ
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
430 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:15:51.34 ID:+4OoLwAJ0 - > 私は全部小鉢に入れてお皿いっぱいで見た目で満足してる
> 洗うのは慣れw
プロの俺ならこれにもアドバイスが出来る
おまえら素人はやってることに工夫が足りない
まあ馴れ合い重視の奴の行動なんて低レベルなものばかり
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
434 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:24:14.91 ID:+4OoLwAJ0 - そばの実おじさんに敬礼
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437 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:46:17.93 ID:+4OoLwAJ0 - こいつのようにNGにするやつは情弱ばかりなんだよね
不思議なことにｗ
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
440 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:56:14.63 ID:+4OoLwAJ0 - > 1個だけ塩かけて食べてる
塩ｗｗ
これ聞いただけで食べてる奴がデブである想像してしまう
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
441 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 20:57:18.44 ID:+4OoLwAJ0 - ちなみにゆで卵は年間1000個は食べるけど
塩つけて食べたことは一度もない
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
443 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 21:00:57.28 ID:+4OoLwAJ0 - 馬鹿がいるスレに書き込む変な人
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
444 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 21:01:24.70 ID:+4OoLwAJ0 - 馬鹿に馬鹿であるじかくをもたせたいと思ってる変な人ｗ
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
445 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 21:01:53.07 ID:+4OoLwAJ0 - まあ俺の書き込みは正しいしこいつら馬鹿どもの書き込みは間違いが多い
ただそれだけなんだよ
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- チラシの裏 86枚目@ダイエット板
448 ：プロ並 (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[]：2018/06/14(木) 22:26:44.09 ID:+4OoLwAJ0 - >>446
NGだなんだ言ってる奴ってほんと情弱ばかりだから制限する理由なんてないのかもしれない
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- 体重別スレッド 70kg〜89kg part20
450 ：ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y)[sage]：2018/06/14(木) 23:43:33.56 ID:+4OoLwAJ0 - >>449
ダイエットはまず摂取カロリーの計算をやれ
息切れは鉄分不足の可能性がある
動けるデブじゃないとダイエット苦労するよ
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