トップページ > ダイエット > 2018年05月24日 > kVqboa59

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/24(木) 13:00:44.11 ID:kVqboa59
人生初ダイエット　30日間で5キロ減量
1日平均1200キロカロリー分　脂肪166gの燃焼

下手なダイエットだけどめまいや虚脱感は無かった
このまま継続。
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/24(木) 14:27:30.18 ID:kVqboa59
>>769
大事なのはこれからか。
ホメオスタシスとかレプチンとか、存在を知ってるだけでも違いは出るだろうね
ありがとう、これまで以上に気を付けて継続してみる


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