- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
769 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/05/24(木) 13:38:27.60 ID://vFSndN - 成果は認めるが一気に落としたのは元の生活したら一気にリバウンドするから
気をつけてな 運動なり食事なり目標達成後も継続が必要
| - スロージョギング 7歩目©2ch.net
809 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/05/24(木) 18:55:23.12 ID://vFSndN - 3時間30分かけて20km歩いてきた 足いてえよ(´;ω;`)
|
|