- 【水泳】プールで痩せる！第99のコース
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 01:20:12.22 ID:t2xS5eGn - 時速3km越える人が数人は来てるので追いかけ合いしてると越える要は慣れ
ちょい前のTV番組で出川が溺れそうになりながら泳いだの見たナースが
同年代なんだから無理しないでと言われたが行ってる所は60歳でも速い
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- 【水泳】プールで痩せる！第99のコース
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 16:49:12.42 ID:t2xS5eGn - 長距離の関節痛は色々と試してブレが出て来たら意識的にフォーム直して
プールタイマーで設定タイムとズレてたらイメージ再点検
キレイなフォームの人とストローク合わせて違いを見るとかやってた
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- 【水泳】プールで痩せる！第99のコース
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 22:06:19.92 ID:t2xS5eGn - 脚が体重に耐えきれずに折れたとか
仕事仲間で運動経験無し100kg越えて普通に歩いて捻挫した人が居るよ
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