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2018年05月17日
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UOaJtN8f
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名無しさん＠お腹いっぱい。
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
820 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/05/17(木) 09:35:21.16 ID:UOaJtN8f
>>819
個人的には筋トレ必須かと思う
筋トレ取り入れたら体のラインが明らかに変わったと言われる
体脂肪も3ヶ月で31から27まで減った
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
821 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/05/17(木) 09:36:09.62 ID:UOaJtN8f
ちなみに体重は50→48で減り少ない
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