- 1200kcalダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
557 ：目標50[sage]：2018/05/17(木) 00:13:46.61 ID:4iYrNJT6 - 5/13 52.0(-0.1)
5/14 51.8(-0.2)
5/15 51.9
5/15 51.9
ジムへ行く。予定よりだいぶ早めに生理が来てしまい心配になってしまった
体重は横ばいだが４日で体脂肪率が2パーも下がったがそこまでは運動してないし、生理と関係あるのかも知らん
|
- あすけん19日目
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 09:38:39.08 ID:4iYrNJT6 - 自分意図せず脂質足りない日が多いけど、ﾀﾞｲｴｯﾄだからって脂質は身体の色々に関わる要素だから取らないとダメですっていつも言われてる
丁度良い加減に収めるのが難しいな
|
- 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 11:53:55.95 ID:4iYrNJT6 - 自分は胴体だけ細くて手足が太い
胴体だけなら見た目ﾀﾞｲｴｯﾄ要らない
|
- あすけん19日目
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 23:05:50.67 ID:4iYrNJT6 - あんま神経質になっても仕方ない
100点のメニュー毎日もイヤだし
|