- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 08:58:18.87 ID:0/4RkjzH - ナイシトールだけじゃなくコッコアポについても効果有るか興味ある
便通はよくなる？らしいけど
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422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 09:52:45.11 ID:0/4RkjzH - まぁマルチビタミンみたいなダイエットと直接関係なさそうなもの食ってた方がまだ健康に良さそうではある
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427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/17(木) 11:48:32.20 ID:0/4RkjzH - 現20歳で炭水化物減らして120→100キロまでは順調に体重落ちてきたが、そこでピタッと止まってしまい全く変動しなくなった
やはり運動も合わせなければいつまでも上手くはいかないということか
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