- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/12(土) 10:27:06.47 ID:UTRISPcl - 空腹感と炭水化物や糖分に対する欲求をいかに減らすかが大事
ワイはamazonで買った胡散臭い催眠ダイエット音声とmctオイルで抑え込んでる
|
- 体重別スレッド90kg~101kg part4
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/12(土) 10:32:28.74 ID:UTRISPcl - 風邪ひいた
ラッキー、これでまた痩せられる
|
- 体重別スレッド 70kg〜89kg part19
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/12(土) 21:27:03.34 ID:UTRISPcl - >>609
外で10秒ダッシュ10回やろう
室内でなんとかしようなんてのがデブの悪いところ
今までの考えに反逆しないと痩せない
|
- 体重別スレッド 70kg〜89kg part19
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/12(土) 22:31:01.38 ID:UTRISPcl - >>612
HIKIKOMORIなん？
|