トップページ > ダイエット > 2018年05月12日 > 1MwfIjx0

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名無しさん@お腹いっぱい。
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
ウンコしたらageるスレ part16

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【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part12
183 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/05/12(土) 06:01:06.26 ID:1MwfIjx0
朝 大根サラダ、めかぶ
  鶏唐揚げ、塩焼きそば
  デカフェカフェオレ
昼 めかぶとろろ蕎麦
  茹で玉子2
夜中 スライスチーズ1枚
  おからクッキー1枚
  デカフェカフェオレ
ウンコしたらageるスレ part16
338 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/05/12(土) 11:07:19.10 ID:1MwfIjx0
起床後中大
スッキリ出切って腹凹む
夜も食物繊維と乳酸菌強化摂取の効果が安定してきたかも
ウンコしたらageるスレ part16
339 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/05/12(土) 11:42:36.75 ID:1MwfIjx0
昼前小バナナ
スッキリ感あるものの張り残る


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