トップページ > ダイエット > 2018年05月11日 > RMtf08eg

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10

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【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 [無断転載禁止]©2ch.net
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/11(金) 08:27:04.21 ID:RMtf08eg
>>375
原理主義の人の方がそういう細かい部分詳しいと思う
本スレで質問して来たら？
シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/11(金) 09:26:50.72 ID:RMtf08eg
300gって普通サイズのキャベツ1/4ちゃう？
加熱したらタンパク質と合わせても
サイズ感丼物くらいでは

サラダバーから適当に盛ると150gらしい
生だけで摂るとふた皿か
野菜をたっぷり摂るって意味では普通の量だと思う

あ、でもめちゃ小柄なら入らんのかな
確かAspreyは190cmあるけどね
本人は何人前だったのか
痩せた今はどのくらい食べてるんだろうね


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