トップページ
>
ダイエット
>
2018年05月10日
>
kfEXM2aD
書き込み順位＆時間帯一覧
20 位
/441 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
2
0
0
0
3
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
805 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/05/10(木) 16:36:28.06 ID:kfEXM2aD
やっぱ運動が一番効果あるね
2日に1回スクワット10回×3しただけで1ヶ月でウエスト5cm減った
体重は1kg減だけど、見た目の方が重要だもんね
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
807 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/05/10(木) 20:21:37.79 ID:kfEXM2aD
>>806
>>805だけど本当に細くなったよ
ズボンがゆるゆる
1サイズ下のパンツ買ったよ
身長155cmのダイエット【転載禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
809 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/05/10(木) 20:25:42.36 ID:kfEXM2aD
>>808
ありがとう
スクワットはウエストにも効果あるんだよー
というか全身かな？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。