- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart210
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-gGcI)[]：2018/05/10(木) 12:00:32.09 ID:Z6rTdckcd - みんな朝食食べてる？俺は朝食いらないと思うんで、排便のためにMCTオイル少し入れた白湯だけ飲んでる。
バターコーヒーでもいいかも。
午前中頭が働かないとか力がでないから朝食食べた方がいいっていうけど、朝は胃腸が活発じゃなくて食べたくないし、会社のお昼時間が12時だから、3〜4時間ぐらい別にエネルギー切れとかないし。
なんか、あんまり、食べたくないのに食べるのはよくないじゃないかな
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