- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★ [無断転載禁止]©2ch.net
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 07:02:56.00 ID:7hLN9K70 - now i cannot write japanese because my pc doesnot run well
i am not fat,but i am interested how to diet for health
what do you think about these books and writer?
i found these books at amazon
and i am reading these reviews now
maybe he wrote must not eat sugar at past
but nowadays his thinking about sugar has changed？
崎谷博征
「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう) 単行本（ソフトカバー） – 2013/3/15
肉・魚が食べ放題の 原始人食ダイエット (マキノ出版ムック) ムック – 2013/10/15
「プーファ」フリーであなたはよみがえる! 生命場を歪ませるアルデヒド (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/7/18
病は「リポリシス」から 生体内核爆発リポリシス (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/8/18
糖尿病は砂糖で治す! (健康常識パラダイムシフトシリーズ3) 新書 – 2017/9/21
ガンは安心させてあげなさい (健康常識パラダイムシフトシリーズ4) 単行本 – 2018/1/30
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- パレオダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 08:02:54.50 ID:7hLN9K70 - ぐぐっていてアマゾンで見つけました
まだレビューしか読んでいない
崎谷博征
「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう) 単行本（ソフトカバー） – 2013/3/15
肉・魚が食べ放題の 原始人食ダイエット (マキノ出版ムック) ムック – 2013/10/15
「プーファ」フリーであなたはよみがえる! 生命場を歪ませるアルデヒド (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/7/18
病は「リポリシス」から 生体内核爆発リポリシス (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/8/18
糖尿病は砂糖で治す! (健康常識パラダイムシフトシリーズ3) 新書 – 2017/9/21
ガンは安心させてあげなさい (健康常識パラダイムシフトシリーズ4) 単行本 – 2018/1/30
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- シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 08:09:19.07 ID:7hLN9K70 - 標準体重ですが、健康のための食事法として
シリコンバレー式やパレオダイエット、ゆるい糖質制限に興味を持っています。
ややスレチかもしれませんが、ググっていて下記の本を見つけました。
医学生理学に詳しい方も多い様なので
もし興味があれば読んで分析批評してみてください。
崎谷博征
「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう) 単行本（ソフトカバー） – 2013/3/15
肉・魚が食べ放題の 原始人食ダイエット (マキノ出版ムック) ムック – 2013/10/15
「プーファ」フリーであなたはよみがえる! 生命場を歪ませるアルデヒド (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/7/18
病は「リポリシス」から 生体内核爆発リポリシス (健康常識パラダイムシフトシリーズ) 単行本 – 2017/8/18
糖尿病は砂糖で治す! (健康常識パラダイムシフトシリーズ3) 新書 – 2017/9/21
ガンは安心させてあげなさい (健康常識パラダイムシフトシリーズ4) 単行本 – 2018/1/30
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- シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part10
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 18:53:38.98 ID:7hLN9K70 - >>468
違います。
バター珈琲は数日やって挫折しましたｗが
頭にいいとか、ミトコンドリア云々にひかれて
新刊も買ったが高校レベルの理科も怪しいので難しいですね。
たまたまパレオやらぐぐっていたらこの著者の本を見つけて
シリコンバレー式はパレオと同じ部分も多いし
読んでいる人もこのスレならいるのではないかと思って。
買って読もうかとも思うが、読んでも分析できない気がするｗ
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- オートミール食べようぜ PART5
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 19:13:20.60 ID:7hLN9K70 - 私は日食のプレミアムを食べてます。
普通に湯やミルクで食べるのが簡単ですが
最近フライパンで焼くのを試している。
外食は信用できないし、ビスケットやパンケーキにするとお弁当に便利。
レシピは色々あってクックパッドなどに載っている。
一例としては、オートミール、ミルク、卵、きなこ、すりごま、油、砂糖を
混ぜてフライパンで焼くだけ。意外ともちもちした食感。
きなこやゴマのかわりにナッツやドライフルーツを混ぜてもおいしいと思う。
プロテインパウダーを混ぜてもいいし、油を増やせば高カロリーにできるし
成分を自分で調整できるのがいい。
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- オートミール食べようぜ PART5
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 19:31:28.24 ID:7hLN9K70 - >>233つづき
普通のケーキのように厳密に分量を守る必要は無く
好みに合わせて適当な分量混ぜるだけなので
ビスケットやパンケーキでも、砂糖を使わず
塩味系にすることもできると思います。
食べる時はホットドリンクで水分をたっぷりとったほうがいいと思います。
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- オートミール食べようぜ PART5
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/05/10(木) 22:55:07.79 ID:7hLN9K70 - >>235
保存については自分も知りたい。
最低翌日は大丈夫と思うが
材料構成や水分量によって違うと思う。
冷凍実験もまだやってませんが、これも材料構成で違いがあると思う。
まだやり始めたばかりでデータが少ない。
フライパンで少量ずつ試せるので興味ある人は
色々試してほしい。
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