- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 00:22:00.69 ID:uXF4cBuq - 今日糖尿病って診断された
あぁぁぁああああぁぁぁぁあ
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 00:30:15.58 ID:uXF4cBuq - 手足が痺れる、視力0.1ってくらいかな
去年は5.9だったのに、今年の健康診断で6.5
二十歳から2桁越えてたけど体調はなんともなかったのに
30過ぎるとダメだ
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 14:49:14.05 ID:uXF4cBuq - >>373
さんとは逆の意味で私も栄養士と揉めてる
毎日材料全部調べてレコーディング日記とカロリーつけてるんだけど4500kcalくらいとってる
栄養士「ごはん200gは○カロリーでしょ？鶏肉は○カロリーでしょ？あれは何カロリーでしょ？これは何カロリーでしょ？カロリー計算間違ってない？」
私「レンジでチンのごはんでパックの表に書いてあるので290kcalで間違いないです。鶏肉はそれ皮をとったカロリーですよね？皮付きなのでこれであっていると思います。あれは○カロリーで、これは○カロリーのはずですが？」
栄養士「……」
毎回日記を信じてくれない
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