- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 07:19:04.47 ID:0wMQVWnf - ちょっと切実な質問なんだが、腹八分目ってどのくらい？どういう感覚？
またどうすれば腹八分目で我慢できるんだ？
教えて下さい、お願いします！！
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356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 09:41:57.31 ID:0wMQVWnf - 腹八分目だけど、皆さんありがとう。皆さんの書きこみを心に刻むよ。
時間差攻撃は斬新だなー。思い付かなかったわ。
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375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 15:37:14.65 ID:0wMQVWnf - 栄養士様のありがたい御言葉
ビタミンサプリ→腹が膨らまないので糞
フルーツグラノーラ→腹もちしないので糞
カロリーメイト→どうせお前みたいな豚は一本じゃ足りないので脚下
結論：野菜を食え。マヨネーズは止めろ。
でした( ; ゜Д゜)
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377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 15:45:34.68 ID:0wMQVWnf - このスレでカロリーメイトで痩せたって人いたよ。
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380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/19(木) 16:24:51.22 ID:0wMQVWnf - スレで痩せたって人いたから栄養士に聞いてみただけよ。そんなにイラつくなよ(´・ω・`)
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