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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★

書き込みレス一覧

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 22:11:41.69 ID:lFQnLWbY
糖尿病になるならないは大した問題じゃない
血糖値スパイクなら健康リスクという事実だけで十分
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 22:23:19.62 ID:lFQnLWbY
それが何
脂質制限で高血糖放置して肥満のままでも糖尿病リスクはあるし
糖質制限しようが肥満のままなら糖尿病リスクがあって当然
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 22:30:14.36 ID:lFQnLWbY
食い過ぎなくても糖尿病も含めた健康リスクである血糖値スパイクは起きるからタチが悪い
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 22:47:45.56 ID:lFQnLWbY
>>199
推測とマウス実験にどれだけの説得力があるのか

>>201
ただの肥満だからどうでもいい
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 23:00:32.63 ID:lFQnLWbY
個人差があるPFCに大した意味はない
注意すべきは血糖値スパイクを起こす糖質摂取量がとらくらいかを知ること

最先端の医学では「白米は体に悪い」が常識だ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180413-00215982-toyo-soci
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214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 23:10:36.92 ID:lFQnLWbY
その今更が糖質制限ブームで再認識されてる
玄米でも血糖値スパイクは起きる人は起きるから過信するのは危険
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 23:19:41.75 ID:lFQnLWbY
サラダから食って血糖値スパイクが防げる人には良い
防げない人には無意味
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 23:25:49.84 ID:lFQnLWbY
血糖値スパイクが理解できない頭なのに無理して議論するな


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