- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 13:35:20.77 ID:KVJEsZjp - アジアや日本で痛風が急増中
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 13:35:45.71 ID:KVJEsZjp - 欧米・・痛風は元から多いですｗ
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- 【女性】ウエストが60センチ以上 [無断転載禁止]©2ch.net
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 17:30:01.52 ID:KVJEsZjp - 男171cm58kgで チェスト89cm（膨らませない） ウェイスト71cm（凹ませない引っ張らない）
レッグ51cm カーフ34cm
インチキとかサバ読みなしでこんな感じ
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- 【TABATA】タバタ式ダイエット【Protocol】
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 17:35:23.56 ID:KVJEsZjp - 2kgなんて水分の差
ちょっと長距離走って汗出れば2kg3kg減るし
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ133★★
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 22:57:35.01 ID:KVJEsZjp - >>202
食事が原因の場合だと
高糖質食は糖尿にならないよ
糖質の過食がいけないわけで、PFC比率での高糖質では、糖質量が適量ならば
たとえ1:1:8であっても大丈夫だよ
君らがPFC の比率何対何対何で高糖質と言ってるのか知らんが2:2:6は標準だと俺は思う。
君らの考えじゃこれも高糖質食になるのかな？
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- プロテインダイエット個スレ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/17(火) 23:04:15.84 ID:KVJEsZjp - ソイプロテインなどプリン体、その他プリン体を多く含む筋トレ向け食材
高負荷無酸素運動であるウエイトトレ
まさに痛風環境ｗ
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