- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/16(月) 11:16:38.55 ID:r48YooQa - ダイエット開始して約２か月、−１０ｋｇ目前で恐らく２回目の停滞期が来た
食事はいつもと変わらず、土曜に筋トレで新種目追加と重量アップしてみたら筋肉痛になって
手ごたえ感じてたのに、昨日が＋２００ｇ、今日が更に＋３００ｇで２日で５００ｇ増えてしまった
うんこだったらいいな・・・ 毎日快便だけど・・・
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- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/16(月) 14:42:02.61 ID:r48YooQa - >>301
>>302
今筋肉痛のピークをチョイ過ぎたくらいだから治るまで様子見してみるわ
１回目の停滞期の時は日々０〜＋２００ｇが続いてたんだよね
筋肉痛の副作用だと信じようｗ
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391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/16(月) 18:19:16.49 ID:r48YooQa - ポーズ、表情、髪型にメイク、服の色、ヒール、そして画像のサイズも変えてある
痩せたのは事実だとしても、ビフォーアフターの比較としては条件が違い過ぎてやり口が悪質
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