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2018年04月15日
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fbuNpPNe
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名無しさん＠お腹いっぱい。
あすけん 19日目
書き込みレス一覧
あすけん 19日目
618 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2018/04/15(日) 18:55:12.32 ID:fbuNpPNe
脂質気にしてるのにタンパク質取ろうとするとどうしても上がりがちだから
食中の飲み物を水→黒烏龍茶にした
サントリーは高いから煮出す奴濃いめにいれてガブガブ飲んでる
あすけんではただのゼロキロカロリーだけど、まあ気休め気休め…
寝起きもブラックコーヒー辞めて濃くて熱々の黒烏龍茶飲むとなんかスイッチ入る
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