- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
636 :MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffa8-ycE0)[]:2018/04/15(日) 01:46:32.92 ID:genFXipR0 - 身長ー100×0・9よりは体脂肪計の数字のほうがあてになる
腹回りは身長÷2以上の腹囲ならメタボの可能性 次々に現れる情弱ども
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
639 :MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffa8-ycE0)[]:2018/04/15(日) 07:55:49.28 ID:genFXipR0 - >>637
> 2週間で4.5kgしか減っていません、何がいけないのでしょうか? 1日平均1633キロカロリー摂取で2週間で4.5キロ減だから疑問に思う事がこちらの疑問 1日の消費カロリーがどれぐらいなのか予想出来てないから生まれた疑問だろうな 細かいエクササイズの種目を書くぐらいなら計算ぐらいしても良いと思う ドレぐらいのペースで落ちていくだろうというプランすら建ててないだろ
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- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
643 :MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffa8-ycE0)[]:2018/04/15(日) 10:06:03.39 ID:genFXipR0 - ドヤってると感じるってことは苦戦してんるのか
デブは自己紹介をすぐ始める
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- チラシの裏 85枚目@ダイエット板
280 :MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffa8-ycE0)[sage]:2018/04/15(日) 10:53:34.32 ID:genFXipR0 - >>274
そういう内容を俺を100回以上書いても知らない奴が次から次へと出てくる
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- チラシの裏 85枚目@ダイエット板
281 :MINATOさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffa8-ycE0)[sage]:2018/04/15(日) 10:54:36.12 ID:genFXipR0 - そういう内容を俺が100回以上書いても知らない奴が次から次へと出てくる
少し考えれば簡単にわかることなのに馬鹿はわからないんだよな
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