トップページ > ダイエット > 2018年04月15日 > JnzqTp6x

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名無しさん＠お腹いっぱい。
スポーツクラブ&ジムで楽しく Part15
あすけん 19日目

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スポーツクラブ&ジムで楽しく Part15
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/15(日) 19:01:19.41 ID:JnzqTp6x
月一万ちょいで手ぶらで行ってる
運動苦手だし自発的には絶対やれないんでw
運動の機会のために行ってるから
気軽に前向きに行けること優先
あすけん 19日目
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/15(日) 19:12:01.57 ID:JnzqTp6x
カレー食べると一気に脂質過剰なる

私もあすけん始めてからかつての自分のデブ活ぶりに呆れたw
今までのダイエットでの適当な食事制限よりは全然楽だな
体調が良くなるにつれ嗜好品欲も減ってきた
栄養バランス大事だね…


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