トップページ > ダイエット > 2018年04月12日 > m80cojD9

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名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台　5kg 目
不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net

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体重別スレッド60〜69kg台　5kg 目
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/12(木) 10:29:11.48 ID:m80cojD9
過激な食事制限を1ヶ月くらい続けると、
必ずオデコにニキビが沢山出てくるんだよなぁ。
まぁ食事をちょっと戻すと治るんだけど、
今回は3ヶ月続けるつもりなので、まだ先は長い。
かゆい・・・
不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/12(木) 19:53:34.85 ID:m80cojD9
日中のカロリー消費が少ない人は、
300kcalとか400kcal位じゃないと月8キロは減らない気がする。


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