- 【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 00:17:55.72 ID:CXJr6z3V - 1さん仕事忙しそう？
仕事繁忙期で残業しながらお菓子たべてしまったりなかなか500kcalに抑えられなくて太ってしまったので私もせめて今日明日は500厳守で頑張る
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- ウンコしたらageるスレ part16
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 07:00:32.38 ID:CXJr6z3V - 出そうで出ない
おなか痛いよう
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- ウンコしたらageるスレ part16
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[age]：2018/04/08(日) 07:20:48.03 ID:CXJr6z3V - 400g捻出
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart99
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[age]：2018/04/08(日) 09:53:47.76 ID:CXJr6z3V - 当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart98
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517143430/
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- ウンコしたらageるスレ part16
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 12:49:37.95 ID:CXJr6z3V - くぅ…
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- ウンコしたらageるスレ part16
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 14:00:32.21 ID:CXJr6z3V - 中漁
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- ウンコしたらageるスレ part16
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[age]：2018/04/08(日) 14:01:03.70 ID:CXJr6z3V - モンキーバナナ
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- 【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 20:48:45.67 ID:CXJr6z3V - 1さん気長に報告待ってます
こっちはなんとか土日500kcal達成できそう
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- 【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/08(日) 21:00:15.24 ID:CXJr6z3V - 1さんは割と1点集中な感じのメニューだけど、500で抑えるには外食や市販の食事を残して調節してるのかな
1さんみたいに1品をがっつり味わいたいけどちょこちょこ食べてないと耐えられなくて出来ない
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