- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH)[sage]：2018/04/08(日) 11:49:39.65 ID:5g4UXsHN0 - ダイエット始めてから1か月に1㌔ずつ減ってたんだけど、先月今月停滞してる
1㌔減っても食べ過ぎて増えたりを繰り返して継続できない
あすけんも入れれない日が増えてる
ジムに行っても食べ過ぎた分を取り戻さなきゃと運動時間多くして余計にお腹空いて又食べたり
新しいＰＴさん付けながらやった方がいいのだろうか、情けないわ
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303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH)[sage]：2018/04/08(日) 12:52:56.78 ID:5g4UXsHN0 - 数字って身長体重の事？
それとも摂取カロリーと消費カロリーの事かな
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307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH)[sage]：2018/04/08(日) 13:30:57.24 ID:5g4UXsHN0 - >>304
停滞じゃないんだね
>>305
何をやっても駄目なのは当たってるよ
>>306
ダイエットはやめない
健康的に痩せるって決めたから
レス有難うございます
犬の散歩行きますので。。。
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336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH)[sage]：2018/04/08(日) 19:13:48.26 ID:5g4UXsHN0 - 努力を認めて欲しいとも褒めてほしいとも慣れ合いしたいとも思ってません
このスレの殺伐とした雰囲気が好きなので・・
コテの人の言う通り＞計画（Plan）-実行（Do）-評価（Check）-改善（Act
が出来てなかっただけだと思います
愚痴書いてすみません
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339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH)[sage]：2018/04/08(日) 20:24:30.20 ID:5g4UXsHN0 - ＢＢＡ←この言葉が今までで一番ぐさっときたわｗ
若い子には皆さん優しいもんね！
いや、優しくしてほしいわけじゃないんだよ
おかげで元気出た
減量頑張るね
犬の散歩行くわ
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