- チラシの裏 85枚目@ダイエット板
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a135-WAUf)[sage]：2018/04/07(土) 10:39:36.26 ID:yfCTwSL+0 - 残業続きで疲れとストレスが激しくこのところあんこがやめられない
どらやきか草餅毎日食べて当然太った
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- 飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a135-WAUf)[sage]：2018/04/07(土) 15:55:53.98 ID:yfCTwSL+0 - Amazonに売ってる永谷園の業務用おすいものいいですよ
1袋4kcal
1リットルの水筒に2袋で薄く作って昼間の空腹をしのいでます
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- 飲み物だけで断食総合【ﾜｯﾁｮｲ】
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a135-WAUf)[sage]：2018/04/07(土) 15:59:08.64 ID:yfCTwSL+0 - ↑お寿司の友ってやつです
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- チラシの裏 85枚目@ダイエット板
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a135-WAUf)[sage]：2018/04/07(土) 16:18:01.84 ID:yfCTwSL+0 - 食べ過ぎてすぐの体重増加は水分とうんこ
って、知識不足を馬鹿にするレスをしょっちゅう見る
それはわかってるけど、その積み重ねで着実にデブになってゆくんだからすぐ解消しておきたい
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