トップページ > ダイエット > 2018年04月07日 > XPkB+E2Z

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名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台　5kg 目
☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな

書き込みレス一覧

体重別スレッド60〜69kg台　5kg 目
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/07(土) 00:12:19.19 ID:XPkB+E2Z
土日で65kg切れるかどうか、ギリギリだなぁ。
体重別スレッド60〜69kg台　5kg 目
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/07(土) 08:23:18.47 ID:XPkB+E2Z
65.9kgｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
早く50キロになりたい、そして絶対リバウンドしない事、これが一番大事。
☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/07(土) 09:22:09.42 ID:XPkB+E2Z
↓１０００おめ
結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/07(土) 10:15:15.52 ID:XPkB+E2Z
ここ「近道」スレでしょ？
先に体重を沢山落としたほうが勝ち。
ボディビルダーを目指すスレじゃない。
リバウンドしやすくなるとか体脂肪も関係無い。
結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/04/07(土) 12:06:11.97 ID:XPkB+E2Z
ただダイエットに筋トレが必須だと思ってない人は沢山いると思うけど。
ダイエットのゴールは色々あるからね、細弱ガリでべつに良いって人だっている。
結局ダイエットするのに一番の近道って筋トレだよな
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/04/07(土) 12:53:01.67 ID:XPkB+E2Z
ていうか筋肉増やすと脂肪増えるの？なんで？
筋断裂が復活して筋肉が付く、これに脂肪がどこから出てくるの？


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