- 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207
281 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 13:22:18.45 ID:tRt2cEzZ0 - >>279は条件付きの話だから白か黒か断定するのは間違い
0か100か決めたがる奴って鬱傾向があるらしいぞｗ
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288 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 14:04:39.34 ID:tRt2cEzZ0 - A筋トレ歴数年70キロマッチョ→B筋トレ1年休止80キロのデブ→C筋トレ再開半年後Aに戻る
Cは脂肪↓筋肉↑になりやすい
>>286
このスレでも何度も貼られた内容だぞ
俺の中では常識レベル
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289 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 14:16:48.28 ID:tRt2cEzZ0 - 1日の水の摂取を1-3杯増やすと総エネルギー摂取量は68-205kcal低下し、
塩分摂取量は78-235mg減ったという。また糖分摂取量は5-18g減り、コレステロール摂取量は7-21mg減ったと主任研究者のルオペン・アン教授は述べている。
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=53502&-lay=lay&-Find
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294 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 17:21:33.06 ID:tRt2cEzZ0 - >>292
尻トレをするとシルエットが変わると思う
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296 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 17:32:39.79 ID:tRt2cEzZ0 - 骨盤の大きさはどうにもならない
横から見て大殿筋中殿筋のピークを高くするしかない
息継ぎは風呂で練習すると良い
3回かいて息継ぎをすれば左右の息継ぎが出来るようになる
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309 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 20:03:32.09 ID:tRt2cEzZ0 - あｗ
さっきソフトバンクの歌流れてたけど黄色い風船振らなかったのか？ｗ
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314 ：minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)[]：2018/03/14(水) 22:52:22.13 ID:tRt2cEzZ0 - 思いっきりスルーして欲しい強い願望があるんですか？ｗ
7313-hn8Eで検索するとこいつは全レスで俺の話題ばかり
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