トップページ > ダイエット > 2018年03月09日 > W6hGrQx8

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minatoさん@お腹いっぱい。
☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
走るよりカンフーや空手やった方が痩せる

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☆踏み台昇降DEダイエットPart132★ [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
862 :minatoさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/03/09(金) 00:28:07.59 ID:W6hGrQx8
消化の時間は胃腸に血液を集中させようという考え方だろう
血糖値を気にしてる人は食後少し動いたほうが良いというしスローな昇降ならいつやっても良いと思う
【脚やせ】ふくらはぎ太もも28【足総合】
567 :minatoさん@お腹いっぱい。[]:2018/03/09(金) 00:59:02.38 ID:W6hGrQx8
>>565
細かい話でなくオカルトを書かなきゃ良いだけだよ

>>566
北島は無視して良い
というかスクワットの目的とか強化部位ぐらい書いてから質問しろ
走るよりカンフーや空手やった方が痩せる
14 :minatoさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/03/09(金) 01:11:58.57 ID:W6hGrQx8
>>5
アホw
眼の前で見てみろ
駅伝選手すげー細い
走るよりカンフーや空手やった方が痩せる
15 :minatoさん@お腹いっぱい。[sage]:2018/03/09(金) 01:13:36.97 ID:W6hGrQx8
川内は日本人マラソン選手の中では完全にがっちり体型


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