- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ130★★
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/16(金) 16:40:21.59 ID:utcXqRLH - 自分がケトン出てるか気になってる奴って何なの？
ケトンが出てると空腹が感じにくいメリットがあるけど
基礎代謝があがってるわけじゃねえんだぞ、ケトンが出ると痩せると勘違いしてねえか？
結局、摂取カロリー＜消費カロリーしか痩せる方法はないんだから
くだらねえ試験紙にしょんべんかけてる暇あったら筋トレでもして筋力低下を心配しろ
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267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/02/16(金) 22:39:55.39 ID:utcXqRLH - 北島達也ずっと腹ぽっちゃりで本人ダイエットしてないだろって突っ込みたくなる
現役当時はすごいのは知ってるけど、当時はアメリカでさえ糖質制限は生まれてなかったし
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270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2018/02/16(金) 23:22:43.75 ID:utcXqRLH - >>268
ロカボとケトジェニックは全く違うダイエット法
一緒にするほうがおバカ
糖質制限の本出してる山田悟でさえ医師としてケトジェニックは
安全なエビデンスがないからすすめないと答えている
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